THE 5-SECOND TRICK FOR โปรตีนเชค

และป้องกันไม่ให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลงทานโปรตีนไม่ถึง หุ่นไม่เปลี่ยน!!! ‍♀️ทั้งนี้เวย์โปรตีนนั้นอุดมไปด้วยกรดอะมิโน